牛排是西餐厅中是比较常见的一种肉食，味道比较鲜美，深受喜爱，那么牛排冰冻可以放多久？冰冻牛排过期了还能吃吗？

牛排冰冻可以放多久

一个月左右。

牛排中含有比较丰富的蛋白质、血质铁、维生素等营养物质，营养价值比较高，一般买回来放进冰箱冰冻区，可放置一个月左右，时间过长的话，容易使牛排的表面肉质接触空气而滋生细菌等微生物，食用过多的话，容易对肠胃产生不适，对身体健康有所影响。

冰冻牛排过期了还能吃吗

一般不建议食用。

一般正常情况下，少量的食用并不会对身体健康造成很大的影响，过量食用的话，会对胃肠道产生不适，因为牛排表面滋生的细菌比较多，进入人体内，会积累体内毒素，对身体健康有所影响，而且可能已经出现牛排上有异味、颜色变化等变质的情况，所以一般不建议食用。

牛排解冻后还能不能重新冷冻

一般不建议。

牛排解冻后可以再重新冷冻，但是一般不建议，因为牛排解冻后空气中的细菌等微生物会存留在牛排表面，再进行冷冻，容易使细菌滋生，冷冻时间过长，肉质也会有所影响，从而牛排的口感会有所降低，失去它本来的味道，所以牛排应该尽早吃掉，不要存放时间太长。

牛排的保存方法

1.如果是冷冻生牛排；可以将牛排用保鲜袋密封装好，放置冰箱的冷冻区保存，一般保存时间为一个月。

2.如果是新鲜生牛排；可以先将牛排用水冲洗干净，再拧干水分，用纸巾包起来，再装入密封保鲜袋中，放入冰箱的冷藏区，一般保存时间为1周。

3.如果是熟牛排的话，一般建议用保鲜膜盖在碗上，为了防止串味的情况，放置在冰箱冷藏区，一般保存时间为3天。

牛排的制作方法

黑椒牛排

材料：牛排一块、黑胡椒粉、盐、橄榄油适量、洋葱、西红柿少许、红酒一杯。

做法：

1.将牛肉洗干净、拧干水分，用纸巾吸干血水。

2.将牛排两面撒上黑胡椒粉，放入少许的盐，涂抹上橄榄油，腌制15分钟左右，适当的用手拍打。

3.在锅中倒入适量的橄榄油，将腌制好的牛排煎至合适的熟度。

4.将洋葱、西红柿放入锅中烹饪，加入适量的盐和黑胡椒，做成黏糊的状态。

5.将煎好的牛排放入，加适量的红酒，焖5分钟左右即可。