三黑豆浆的做法 三黑豆浆的作用

美食推荐2022-10-22 16:27:49佚名

三黑豆浆的做法 三黑豆浆的作用

1、准备材料:黑米40g、黑豆35g、黑芝麻10g、冰糖适量、清水适量。

2、黑米、黑豆用清水浸泡8~12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。

3、将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下五谷键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。

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