马蹄红薯粥的做法(马蹄红薯粥功效)

美食推荐2022-10-26 20:28:00未知

马蹄红薯粥的做法(马蹄红薯粥功效)

1、主料:大米20克、江米25克。

2、辅料:红薯1个、马蹄6个、红枣8个。

3、红枣洗净。

4、马蹄去皮洗净。

5、红薯去皮切块。

6、用淡盐水浸泡以防氧化。

7、电饭煲加入投洗好的米。

8、加入适量水和红枣。

9、选择煮粥程序,默认时间1小时。

10、30分钟后加入马蹄继续程序。

11、10分钟后加入红薯继续程序。

12、直至程序结束。

本文标签: ,马蹄  ,红薯  ,功效  ,做法  

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