号称“天下第一鲜”蛤蜊让消费者们大饱口福，蛤蜊具有滋阴润燥、利尿消肿等功效，是不可多得的海鲜美食。但是在做蛤蜊之前需要蛤蜊吐沙可能会让很多人大费脑细胞。那蛤蜊怎么吐沙快呢？
蛤蜊中带泥沙的原因
蛤蜊生活在海水中，被打捞离开海水后会启动自我保护的本能，大口吸水后以维持生命，并连带洗进沙子，并关闭外壳。因此闭合的活蛤蜊中是有泥沙的。
盐水浸泡
准备20摄氏度左右的温水，按1杯水加一小匙盐的比例加入水中搅匀后，把蛤蜊倒入水中，浸泡2-3小时后，蛤蜊能吐出很多泥沙。该方法的原理主要是水中加盐模拟成海水，使蛤蜊正常反应并吐出泥沙。
麻油浸泡
准备20摄氏度的温水，放入几滴麻油，浸泡2-3小时后，蛤蜊能吐出很多泥沙。这个方法主要是利用了麻油漂浮在水面上隔绝了水中空气，造成蛤蜊需要呼吸从而打开外壳达到吐沙的作用。不仅是麻油，香油和食用油都能达到上述效果。
来回摇动
把蛤蜊放进盆子或盒子里，倒入少许清水，来回摇动3-5分钟，这样能把蛤蜊中的泥沙摇出来，用清水冲洗泥沙，反复两三遍后蛤蜊吐沙就很干净了。蛤蜊在摇晃的过程中受到不良刺激也会张开外壳吐出泥沙。
焯水
焯水是最直接的蛤蜊吐沙办法。直接把蛤蜊放进开水锅中，盖上锅盖，一分钟后捞出，再用清水冲洗后蛤蜊中的泥沙就被洗掉了。如果蛤蜊煲汤的话不建议用这种方法，会影响蛤蜊的鲜味。因此隔绝氧气和高温加热都是加速蛤蜊吐沙的好方法。
铁锈吐沙
铁锈味对蛤蜊来说也是不良刺激，蛤蜊闻到铁锈就会自动吐沙。把生锈的铁钉或其他长锈的铁器放在浸泡蛤蜊的水中。吐沙后冲洗干净即可。
