香茹炖乳鸽 香菇炖乳鸽功效与作用

美食推荐2022-10-29 15:18:17admin

香茹炖乳鸽 香菇炖乳鸽功效与作用

鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿,可以将香菇炖乳鸽,非常美味。

食材

主要食材:鸽子1只。

其他食材:香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油。

做法步骤

1.将鸽子摘洗干净,剁块;

2.香菇泡开去根,洗净(多洗几遍);

3.锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色;

4.加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛;

5.再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料;

6.炖熟后加味精,淋上香油即成。

功效

促进血液环、抗衰老。

成果图

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