芒果果肉软滑可口，营养成分丰富，受到不少人的喜欢，但是有的人吃了芒果后，嘴巴会有点发痒，那么吃了芒果嘴巴痒怎么办呢？

吃芒果嘴巴痒怎么回事

身体过敏

芒果属于漆树科植物，含有少量的漆酚、儿茶酚、漆酶等成分，这些成分对皮肤会产生一定的刺激作用，对这些成分过敏的人来说，食用芒果后易出现嘴巴发痒的情况。

食用过多

芒果中刺激物的含量丰富，虽然适量食用对身体不会造成啥影响，但是多吃还是有可能会刺激皮肤，引起嘴巴发麻发痒等身体不适的症状。

芒果未成熟

未成熟芒果中的刺激物含量较多，食用还未成熟的芒果易刺激皮肤，使嘴唇周围发痒。

吃了芒果嘴巴痒怎么办

多喝水

吃了芒果嘴巴痒，可以多喝点水，这样不仅能补充水分，而且还能稀释芒果中的刺激成分，缓解身体的不适。

清洗面部

用洗面奶或者是洗脸皂清洗面部，可以去除大部分芒果中的有害物质，然后再涂点抗过敏软膏，进而减轻不适感，缓解嘴巴发痒的症状。

就医检查

如果嘴巴痒的程度较为严重，并且在嘴巴周围还出现了红疹、水肿，身体出现了腹痛腹泻等身体不适症状时，建议尽快去医院检查为宜。

如何避免吃芒果嘴巴发痒

1、切小块食用。吃芒果引起嘴巴发痒，主要还是芒果汁液接触到了皮肤，因此将芒果切成小块后，直接吃掉，这样可以减少汁液对皮肤的刺激，进而预防吃芒果嘴巴发痒。

2、食用成熟芒果。芒果捏起来软硬适中，说明已经达到了可食用的程度，一般成熟芒果中的刺激物成分较少，可以预防吃芒果嘴巴发痒。

3、适量食用。对于正常人去而言，适量食用芒果一般是不会引起嘴巴发痒的，建议一天食用1-2个中等大小的芒果为宜。

吃了芒果嘴巴痒多久能恢复正常

轻度发痒

对于嘴巴轻度发痒的人群来说，一般多喝点水、洗完脸后，随着时间的推移，嘴巴发痒的症状也会慢慢降低，半天左右的时间会自行恢复。

重度发痒

对于嘴巴发痒程度较严重，并且伴有嘴唇周围长红疹、红点等症状时，建议去医院检查，在医生的指导下治疗，服用药物，一般2-3天左右可恢复到正常。

吃芒果嘴巴痒要注意什么

1、不宜用热水洗脸。用热水洗脸会促进皮肤毛孔张开，使皮肤红疹症状严重，不利于病情的恢复。

2、不宜使用化妆品。有些爱美的女孩子想通过化妆的方式，来掩盖嘴巴发红发痒的情况，但是这样不利于皮肤的呼吸，有碍于皮肤恢复到正常水平。

3、对芒果过敏的人群忌食。如果这次吃芒果嘴巴发痒是由于身体过敏所致，那么下次就不要继续食用芒果了，或者少量食用。

4、不宜食用辛辣刺激的食物。辛辣刺激食物易加重口腔的不适，妨碍身体的恢复。因此，应禁食辣椒、胡椒、花椒、辣椒、大葱等食物。