南瓜发糕

美食推荐2022-11-03 11:55:47admin

南瓜发糕

发糕很多人早上都喜欢将其当早餐食用。添加了南瓜的发糕不仅美味,还具有很好的减肥、美肤效果。那么南瓜发糕要怎么做呢?

食材

主要食材:南瓜250g。

其他食材:酵母粉3g;面粉300g;葡萄干适量;蔓越莓干适量。

做法步骤

1.南瓜蒸熟。(蒸锅放水,将南瓜切块,放入,蒸20分钟左右,用筷子能够轻松插透即可)

2.南瓜凉凉,用勺子将南瓜肉舀出,搅拌成泥。

3.将酵母粉放入,搅拌均匀。(南瓜泥一定要凉了再放哦,不然酵母菌被烫死,就发不起来了)

4.放入浸泡好的葡萄干和蔓越莓干、加入面粉,揉成光滑的面团。

5. 6寸蛋糕模,内壁抹油,将面团放入,按压平。

6.放入温暖的地方发酵至2倍以上大小,蒸锅烧开水,蒸30分钟,关火,焖5分钟取出即可。

功效

辅助减肥、光洁肌肤。

成果图

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