很多人在生活中都会用枸杞和红枣来泡水喝，但是有时候偶尔会忘记喝，那枸杞红枣泡水隔夜后还能继续喝吗？

枸杞红枣泡水隔夜还能喝吗

不建议喝了。

枸杞红枣泡水中含有较多的糖分、维生素和矿物质等营养物质，放置时间过长的话很容易滋生细菌而发生变质的情况，此时再继续喝的话就有可能使人体出现身体不适的情况。

就算没有发生变质的情况，但是其中所含的营养物质也都已经被氧化而失去相关作用了，所以如果是隔夜的枸杞红枣水，建议最好是不要再继续喝了。

枸杞红枣泡水可以放多久

视温度而定。

枸杞红枣泡水可以放多久一般跟环境中的温度有很大关系，如果环境温度较高的话，那么食物中的酶和环境中的微生物活性都比较高，此时枸杞红枣水的保存时间就会比较短，一般来说可以放置2-3小时。

但如果环境温度较低的话，就可以对大部分酶和微生物的活性起到一定的抑制作用，从而可以延长枸杞红枣水的保存时间，一般可以放6-8小时左右。

枸杞红枣泡水隔夜喝了会怎样

视情况而定。

隔夜的枸杞红枣水中可以含有较多的细菌以及细菌代谢所产生的毒性物质，这些物质进入人体之后就可能会影响人体组织器官的正常生理功能，并扰乱肠道菌群的平衡，从而使人体出现各种身体不适的症状。

如果只是少量饮用或者是对于肠胃功能较好的人群来说可能并不会出现太大的不适症状；但如果是大量饮用或者是对于肠胃虚弱的人群来说就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状。

枸杞红枣泡水可以用保温杯吗

可以。

一般来说保温杯都是经过特殊处理的，其成分比较稳定，与枸杞和红枣并不容易发生化学反应，所以是可以用保温杯来泡枸杞红枣水的。

但是因为细菌在较高的恒温状态下会加速生长繁殖，所以在冲泡好之后并不能放置太久，而且泡完之后也要经常刷洗保温杯内壁的水垢，以免污垢残留在水杯的内侧影响美观。