1、制作姜黄膏，需要大约3汤匙姜黄粉和1茶匙水。用研钵细细混合并研磨姜黄。在需要时一次加入一两滴水，以形成均匀的膏状。如果用的是新鲜姜黄，则需要加入几滴水，然后用研钵彻底研磨，直到形成膏状。

2、姜黄膏可以拿来泡热水、加牛奶、酸奶，或者加到粥里都是可以的