1、原料：全麦土司、鸡蛋、香蕉、奇异果、小番茄、沙拉酱。

2、做法：鸡蛋煮熟扒皮切成小块，水果洗干净切成片；取一片全麦面包，将鸡蛋、水果摆在上面；挤上适量沙拉酱，再盖上一片全麦面包；用保鲜膜包好，再切成两半，全麦水果三明治就做好了。