1、红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟。

2、加入番茄，继续煮5分钟。最后加入杨梅;转文火，继续煮5分钟。

3、温度降到80度时，调入蜂蜜，梅梨子番茄红薯汤就做好了。

4、杨梅梨子番茄红薯汤，能使皮肤变得洁白细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。