长生粥怎么做 养生粥是怎么做的

美食推荐2022-12-10 09:01:50佚名

长生粥怎么做 养生粥是怎么做的

1、准备材料:花生60克,糯米60克,大米60克,冰糖120克。

2、花生用水洗净,浸泡过夜,手触较松软,不发干。

3、糯米、大米淘洗干净。

4、煲中放约1000克清水,下花生煮半小时,再下糯米、大米,必用小火煮约1小时。

5、放冰糖拌匀,便可食用。

6、长生粥是一种陕西仿唐风味小吃,源于唐代宰相韦巨源的烧尾宴食单。由花生、糯米、大米等食材制作而成,有补气养血、滋补润肺的功效。

本文标签: ,养生  ,长生  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看