美食推荐2023-10-22 19:03:40未知
1、红枣黑米粥:将100克的黑米放入锅中,煮沸后加入红枣并以文火熬煮,至汤汁稠黏即可。
2、黑米饭:将一份的黑米用清水浸泡2小时,再以2份的大米共同放入电饭煲,放水要比平常煮白米饭的水略多。
3、黑米糖水:将100克的黑米用清水淘洗1次,加入适量的清水浸泡2个小时,浸泡的水不要倒掉,浸泡的水里的水有一定的营养成分;煮粥米水的比例是1:3左右,同时加入红枣、枸杞、百合,冰糖等文火熬煮90分钟即可。
黑米怎么煮好吃 黑米怎么煮好吃又营养价值高
怎么腌红萝卜好吃又脆(怎么腌红萝卜好吃又脆的配方)