1、酸枣叶中含有大量的酸枣酮、芦丁，可以有效的改善心脑血管疾病，而且酸枣叶中含有丰富的蛋白质、钙离子、铁离子等微量元素，可以补充身体所需要的维生素b1、维生素b2等营养成分，可以促进新陈代谢。

2、而且酸枣叶之中还有三萜烯酸、氯原酸等药用成分可以有效的起到安神利眠的功效，能够利水消肿。

3、人们进入中年以后身体会慢慢衰老，但平时多吃一些酸枣叶则能延缓多种衰老症状发生，这种植物叶子中含有的维生素E和维生素C以及天然类黄酮成分都能增加身体抗氧化能力，它们能让人体组织细胞活性提高，延缓人体衰老，可以让人体保持一种年轻而健康的状态。