无花果有什么功效 吃无花果的好处有哪些

美食推荐2022-03-15 12:45:09admin

无花果有什么功效 吃无花果的好处有哪些

无花果,又名文仙果、奶浆果、品仙果、蜜果、优昙钵、映日果、天生子、隐花果等。由于树叶厚大浓绿,花常被掩盖不见,人们认为它“无花而实”,所以称之为无花果。

消炎润喉

无花果含柠檬酸、延胡索酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿,利咽润喉之功。

消食通便

无花果含苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能改善食欲,促进消化;并且含多种脂类,有润肠通便之作用。

降脂降压

无花果所含的脂肪酶及水解酶等成分,有降低血脂和减少脂肪在血管内沉积的作用,对高血压和冠心病也有效果。

增强免疫

无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分,能提高机体免疫细胞的活力,增强免疫功能。

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