1、食材：竹笋80、油盐酱醋1g、葱花2g、香菜2g、蒜泥0.5g。

2、把竹笋先在锅里煮至八分熟。

3、从锅里捞出，切丝，冷却。

4、把竹笋丝放入碗中，辅助料放入，量的话。

5、油微量；盐1g；酱3g；醋0.5g。

6、用搅拌器搅拌，均匀后即可。