脆肉皖鱼片的做法 脆肉皖鱼的功效与作用

美食推荐2024-07-18 00:01:54未知

脆肉皖鱼片的做法 脆肉皖鱼的功效与作用

脆肉皖鱼片的做法:

1、准备食材:鲩鱼片300克;生姜1块;泡椒适量 ;红彩椒1个;盐2克;油适量;酱油2汤匙;淀粉少许;胡椒粉少许;白糖少许。

2、备好热炒鲜露,挑选鱼腩部位做炒鱼片,洗净切薄片,调入盐、少许酱油、淀粉、胡椒粉、姜丝、抓匀腌制片刻。

3、菜椒洗净切丝,泡椒对半切开(菜椒色泽好看没辣味,泡椒有一点点酸辣味、去腥效果好)。

4、热锅倒油,下泡椒煸炒一会。

5、倒入腌制过的鱼片,保持大火爆炒片刻。

6、炒至鱼片表面焦黄色,调入热炒鲜露、少许糖提鲜。

7、倒入辣椒丝,翻炒均匀即可。

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