凉拌田七菜的做法 如何做凉拌田七菜

美食推荐2022-03-21 10:40:48未知

凉拌田七菜的做法 如何做凉拌田七菜

1、主要原料:田七、木耳,蒜、生抽、白糖,醋、芝麻酱、盐。

2、田七洗净掰成小朵,焯水备用。

3、木耳洗净,焯水。

4、蒜捣成泥放入碗中备用。

5、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀。

6、将焯过的田七、木耳倒入大碗中,再调入拌好的料汁即可。

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