虾是我们生活中比较常见的食物，而花菜和山药也是比较常见的食物，那么虾可以和花菜还有山药一起吃吗？

虾可以和花菜还有山药一起吃吗

虾、山药可以和花菜一起吃。

虾、山药和花菜这三种食物之间没有冲突，是可以一起吃的。山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，花菜性凉，味甘，性味之间并没有冲突，并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，成分也相当相似，因此是可以一起食用的。

花菜不能和什么一起吃

1、花菜不能和黄瓜一起吃

黄瓜中含有维生素C分解酶，容易破坏花菜中的维生素C，但花菜色白，黄瓜带有绿色，两菜搭配，为外观增色，最好分开煸炒，然后混合装盘。

2、花菜不能和猪肝一起吃

花椰菜纤维中的醛糖酸基容易与猪肝中的铁、锌等微量元素发生反应，因此两者同食会导致人体对这些元素的吸收大大降低；猪肝中的铜、铁元素还会使花椰菜中的维生素C氧化为脱氢抗坏血酸，失去原来的功效。

吃虾的禁忌

1.虾不适宜和南瓜同吃，两者同食会食物相克，引起痢疾。如果出现这种情况可以食用黑豆和甘草解毒。

2.虾和果汁同时食用会引起腹泻。

3.虾皮和黄豆一块食用会引起消化不良。虾和葡萄也会刺激肠胃道。和橄榄和浓茶也会导致消化不良。

4.而虾皮在食用的同时吃红枣会引起食物中毒。还会引起中毒的食物有苦瓜、番茄、木瓜。

5.虾和啤酒长期同时食用，里面的嘌呤会转化成尿酸。如果大量尿酸滞留不能及时排除会造成痛风。或者增加痛风的程度。

6.在服用维生素C片的时候最好不要食用虾，这两者会产生化学反应产生对人体有害的物质，危害健康。尽可能的也避免食用富含维生素C的猕猴桃、柑橘、柠檬等。

吃山药的好处

1、养颜

山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品。

2、强壮身体

可以单味服用，也可在复方中应用，山药粥、山药酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等，均有强壮筋骨，养颜健身的作用。

3、滋阴

山药补阴而有清虚热的作用，黄官绣在《本草求真》中说，山药本属食物，古人用入汤剂，谓其补脾益气除热。