1、黄瓜是可以和鸡蛋一起吃的，黄瓜和鸡蛋中没有任何相互反应的成分存在，而且黄瓜中富含丰富的维生素以及多种微量元素，能够起到润肠通便，排除肠毒，减肥瘦身的功效。

2、鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及矿物质，能够有效补充人体所需要的营养物质，可以增强机体的免疫功能，促进新陈代谢。在用黄瓜减肥期间，人体可能会出现营养不良，低血压，低血糖等症状，食用鸡蛋能够很好的缓解此类症状。