经常食用石斑鱼能够达到强身健体，还能够有效的预防心脑血管疾病，清除体内的寄生虫的作用，因此受到广大人民的喜爱，那么石斑鱼生鱼片安全吗？
石斑鱼生鱼片安全吗
石斑鱼可以做成生鱼片，以刺身的方式直接吃就行。
鲜切石斑鱼刺身，直到端菜上桌，鱼头都在摆动的超鲜料理!大家对于鱼这种生物，第一印象的做法都是什么呢?我们国内可能大多都是偏向于红烧、清蒸、油炸之类的做法吧。其中以清蒸这种做法，最是受到国人的喜欢。不少人都认为鱼是最新鲜的海产品，用作清蒸最能吃到它的鲜甜原味。其实不然，在日本这种海产大国中，人们普遍都觉得鱼这样的美味，其实做成生食刺身来食用，才最能体会个中鲜美滋味。
石斑鱼刺身怎么做
生鱼片(日语中叫"刺身")是日本料理中最有代表性最具特色的食品。江户时代以前，生鱼片主要以鲷鱼、鲆鱼、鲽鱼、鲈鱼为材料，这些鱼肉都是白色的。明治以后，肉呈红色的金枪鱼，鲣鱼成了生鱼片的上等材料。日本人把贝类、龙虾等切成薄片，也叫"刺身"。其中河豚鱼是生鱼片中的佼佼者。
切生鱼片的刀是特制的，且不能沾水，烹调师傅能用这刀把鱼肉切得很薄。选择的鱼肉一定要新鲜，不少日本人认为生鱼片真正好吃是在杀了数小时之后。这是因为氨基酸在死鱼僵硬后达到最高点。当然也有日本人认为用生鱼宰杀后马上做成的生鱼片好吃是由于僵直前的鱼肉有脆感。
吃生鱼片要以绿色芥末和酱油作佐料。芥末是一种有特殊的冲鼻辛辣味的调料，既杀菌，又开胃，深得日本人的喜爱。生鱼片盘中还经常点缀着白萝卜丝，海草，紫苏花等，体现出日本人亲近自然的食文化。
石斑鱼生鱼片好吃吗
日本厨师对于料理石斑鱼刺身基本都会相当熟练，手起刀落的飞快速度，就连宰杀鱼都毫不含糊。一条完完整整的石斑鱼，到了他们的手中，那就是砧板上待宰的羔羊，只有变成美食的份了。看这个做鱼师傅十分精准的刀工手法就很是让人佩服，这要是没有练习个几年功夫，轻易是做不到这份稳固的，石斑鱼宰杀、去鳞、起肉不过眨眼的片刻功夫，师傅手里面就只剩下一大块的石斑鱼肉了。
制作寿司讲究均匀的切片功夫，当鱼肉完整的取出一大块之后，还得另外进行制作寿司的必备功夫，切片处理必得绝对的精准，石斑鱼片的红白色泽很是诱人，光是看着都相当的有食欲。用来制作手握寿司是最好不过的，既是美观又绝对的鲜嫩好吃，咬一口都感受满足，吃货们是不是也非常跃跃欲试呢?
石斑鱼怎么挑选
购买时应选择鱼身肥厚有弹性者为佳。石斑鱼的肉质较结实，分部也均匀，所以不论鱼头、中段或是鱼尾，吃起来滋味都不错，尤其鱼中段的部分，鱼肉鲜美又大块，整片烹煮或是切片、切块来做菜，都有很好的口感与鲜度，而鱼尾也鲜嫩肥美，适合整块烧煮。
以鱼皮有光泽、鱼鳞无脱落、鱼眼不混浊、鱼肉紧密、鱼腹肥大等为佳。选择石斑鱼无需大条，鱼身大概长30厘米左右，至于急冻的新鲜石斑鱼则以鱼身完整、鱼体鲜艳为佳。不够新鲜的石斑鱼非常容易辨认，鱼体颜色会明显减退。
