瓜藤怎么做好吃(南瓜藤的作用与功效)

美食推荐2023-01-20 09:43:12未知

瓜藤怎么做好吃(南瓜藤的作用与功效)

1、食材:瓜藤500g、鸡精适量、盐适量、油适量、蒜适量、辣椒适量。

2、瓜藤去皮摘成段。

3、加水浸泡洗净捞出沥干水份。

4、辣椒,蒜切好备用。

5、锅中入油,放入蒜炒香。

6、放入辣椒,南瓜藤翻炒至变色。

7、放入盐,鸡精调味翻炒均匀即可。

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