美食推荐2022-04-04 06:01:02未知
1、材料:海参5只、荷兰豆1把、玉米笋6根、洋葱1个、胡萝卜1/2根、蒜6瓣、骨汤2汤匙、盐适量。
2、藕切片,胡萝卜切条,海参一剖二。
3、水煮沸,荷兰豆,藕,胡萝卜,海参焯水,投入冷水中。
4、锅里放油,蒜片洋葱爆香,放入所有蔬菜。
5、烹入热骨头汤,盐,炒断生即可。
吃太多橘子有什么坏处 橘子吃多了皮肤会变黄吗
鸡胸肉怎么做嫩而不柴 鸡胸肉如何做嫩而不柴