1、准备阿胶30克，糯米60克，红糖少许，适量清水。

2、先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮沸几分钟即可。

3、主要功效为养血补虚，止血安胎。血虚引起的妇女月经过少，漏下不止，胎动不安及虚劳咳嗽，久咳咯血，或吐血、衄血、大便出血。