青梅是什么水果

美食推荐2022-04-07 12:46:17admin

青梅是什么水果

青梅煮酒论英雄的典故很多人都知道,可是认识青梅的人却不是很多,青梅能煮酒,能生吃,可究竟青梅是什么呢?下面我们一起看看青梅究竟是什么东西。

什么是青梅

青梅是龙脑香科乔木的水果,属于国家三级保护濒危物种之一,我国是青梅的发源地,有3000多年的青梅栽培历史,现在我国的青梅主要种植地是海南,其他内陆地区青梅的种植较少,所以现在很多人都不认识青梅。综合来看:青梅是一种水果。

青梅是杏吗

青梅不是杏,青梅和杏在果体形状上就差距较大,青梅一般多事椭圆瓜子状的,果蒂有点突出,表皮光滑,8~9成成熟时还是绿色,只有全熟时才是黄色。

杏,表面光滑,果蒂平整不突出,而且绝大部分都是圆形扁状,颜色一直较黄。

青梅的营养价值

青梅含有大量的蛋白质、脂肪(脂肪油)、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。青梅果实中有机酸含量一般在3.0%-6.5%,远远高于一般水果。青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等,这也是青梅酸甜可口、健食开胃的原因。

青梅的功效

青梅营养价值较丰富,主要突出的是其含有大量的植物有机酸,具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效,尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多,柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类,它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外,恢复疲劳,且有益于钙的吸收。

青梅的吃法

生吃

青梅可以直接生吃,味酸带意思甜味,且有较为浓郁的果香,能生津止渴,开胃消食,是一种美味的饭后水果。

青梅酒

食材:青梅,中度白酒,适量水,食盐,冰糖。

做法:

1.把青梅去蒂,洗净,锅中加水大火烧开,加入少许食盐,放入洗净的青梅,继续大火烧10秒左右,捞起,沥干,备用。

2.取干净的玻璃罐,放入青梅,放入冰糖,倒入白酒,密封保存,1个月后即可食用。

吃青梅的注意事项

1.有胃病者特别是胃酸分泌过多的患者不宜食用青梅。

2.外感咳嗽者也不宜食用青梅,加重病情。

3.湿热泻痢者更不宜食用青梅,青梅具有促进排便的作用,会加重腹泻。

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