五彩营养炒饭怎么做(五彩营养炒饭怎么做的)

美食推荐2023-02-28 08:57:50未知

五彩营养炒饭怎么做(五彩营养炒饭怎么做的)

1、主料:熟米饭150克,胡萝卜、鸡腿菇、无淀粉火腿、甜豌豆各50克,紫甘蓝少许。辅料:盐、橄榄油各适量,葱末少许。

2、将胡萝卜、鸡腿菇、紫甘蓝均洗净,切成丁;火腿切成丁备用。

3、将油锅饶热,放入葱末煽香,倒入胡萝卜丁炒软,放入鸡腿菇丁炒熟,后放入火腿丁、甜豌豆翻炒。

4、最后倒入熟米饭,炒到松散.加盐调味。

5、装盘后,用紫甘蓝丁围边装饰即可。

本文标签: 营养  五彩  

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