1、原料：大米。辅料：生粉、猪肉、莲藕、凉薯、马蹄。调料：盐、味精。

2、将大米制作成米浆。

3、蒸熟的大米浆加适量生粉，搓擀成皮。

4、包以猪肉、莲藕、凉薯、马蹄及调味品制成的馅料。

5、将包好的粉饺入笼蒸熟即可。