春芽炒鹅蛋的味道鲜美,还有着春芽特有的清香,是一道时令菜,过了季节既没有春芽了。这道菜不仅好吃不腻,还具有益智健脑、去胎毒、的食疗功效呢!
食材
主要食材:鹅蛋1个。
其他食材:春芽100克,食用油、盐、白醋适量。
做法步骤
1.将春芽去老枝清洗干净。
2.鹅蛋打入碗中,加少许食盐。
3.加几滴白醋、放入一点水打至有泡即可。
4.锅里烧开水,把洗干净的春芽出道水,用刀切碎,放入蛋液中,搅拌均匀。
5.锅中放油,七成热时放入搅拌好的春芽蛋液,翻炒几下就好了。盛出装盘。
功效
祛风利湿、止血止痛、补中益气、防寒、益智健脑、去胎毒、增强免疫力。
成果图