花粉怎么吃?(花粉怎么吃效果好有什么营养)

美食推荐2024-05-11 05:44:52佚名

花粉怎么吃?(花粉怎么吃效果好有什么营养)

1、可以做蜂蜜花粉奶茶,准备食材:花粉、牛奶、蜂蜜。

2、将牛奶用微波炉温热。

3、将温热的牛奶和花粉倒入碗中。

4、用勺子轻轻搅动花粉奶液,准备蜂蜜。

5、根据自己口味放入适量蜂蜜。

6、用温水冲泡花粉和蜂蜜。

7、搅拌均匀即可饮用。

本文标签: 花粉  营养  效果  

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