炎热的夏天，很多人都是喜欢喝点冰啤酒，而很少选择白酒，司空见惯的事情了。大热天的，哪家冰箱不放上几瓶啤酒呢？毕竟大口大口的喝很是过瘾，畅快淋漓哪个不喜欢呢？其实夏天喝点白酒也是好处多多。夏天还是值得喝点白酒的。

安神助眠

白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

减少肥胖

有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。

祛除湿气

人到中年，夏天喝点白酒是非常必要，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。

促进血液循环

夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或做为强肾补剂已有很久的历史。