鸡蛋一般煮多久就熟了 水煮鸡蛋一般煮多久就熟了

美食推荐2023-11-05 09:04:28未知

鸡蛋一般煮多久就熟了 水煮鸡蛋一般煮多久就熟了

1、一般来讲要煮8到10分钟才能充分地杀菌,吃的要安全。

2、煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压。

3、然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。

4、这样煮出来的鸡蛋蛋清柔嫩,蛋黄滋润,吃起来最美味。

5、一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里,使蛋壳容易剥落,但这种做法不卫生。

6、鸡蛋煮熟后壳上膜被破坏,冷水和微生物可通过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进入蛋内,贮藏时容易腐败变质。

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