螃蟹能和海带一起吃吗 螃蟹和海带一起吃要注意什么

美食推荐2022-04-15 22:11:31admin

螃蟹能和海带一起吃吗 螃蟹和海带一起吃要注意什么

螃蟹和海带是生活中常见的海鲜食物,有时候会搭配在一起食用,但是海鲜一般有些饮食禁忌,那么螃蟹能和海带一起吃吗?螃蟹和海带一起吃要注意什么?

螃蟹能和海带一起吃吗

不建议一起食用。

从食物性味来说,螃蟹是偏寒性的食物,海带也是一种性寒的食物,两者的性味虽然并不冲突,但是一起食用会产生较大的寒气,若是过量食用,很容易增强脾胃的寒凉程度,进而影响脾胃健康。

螃蟹和海带一起吃多了会怎样

消化不良

螃蟹和海带都是寒性食物,一起过量食用的话,会降低肠胃的消化能力,进而影响肠胃对其他食物的消化吸收,因此容易出现消化不良的情况。

腹痛腹泻

一次性食用大量性味寒凉的螃蟹和海带,很容易加重脾胃中寒气,导致出现腹泻、腹痛等不适症状。

受寒感冒

若是过多食用螃蟹和海带,或是长期如此,会导致体内寒气过甚,影响自身体质状况,变得容易感冒、流鼻涕、甚至发烧等。

螃蟹和海带吃多了怎么办

多喝热水或姜茶

热水可以有效缓解腹痛,适当加点盐水,还能够调节因腹泻引起的电解质失衡,也可以喝些姜茶有利于祛除体内的寒气,具有暖胃的作用。

注意:一般出现腹泻时,并不适合马上服用止泻药,可以多喝热水,多休息一段时间,等待身体自行恢复比较好。

服用止泻药物

若是休息片刻后,拉肚子的情况并没有有所缓解,可以在医生的指导下服用些黄连素、思密达等止泻药物,可以快速缓解拉肚子的不适症状。

及时就医

若是腹泻情况严重,吃过止泻药后效果不佳,建议及时前往医院就诊,以免加重腹泻情况,出现脱水现象,影响身体健康。

服用感冒药

若是出现受寒感冒,建议服用一些治疗风寒感冒的药物,如果出现发烧的情况,建议服用退烧药,严重者请及时就诊。

吃螃蟹要注意什么

不宜再吃寒凉食物

螃蟹具有较强的寒性,因此在食用时就不要再食用其他寒凉的食物了,以免导致脾胃虚寒,出现腹痛、拉肚子等不适。

不宜吃死螃蟹

死了的螃蟹尽量不要食用,因为螃蟹以腐肉为食,死后肠道内的细菌便会大量繁殖,还会产生大量组胺等毒物质,食用会导致腹痛、拉肚子等不适,所以不建议食用。

吃海带要注意什么

海带泡水后食用

如今环境污染比较严重,海带中可能含有害物质,因此建议在烹制前用清水浸泡两三个小时,但不要浸泡时间过长,最多不超过6小时,以免水溶性的营养物质损失过多。

海带不宜煮久

建议煮食海带时,煮制时间不宜太久,约15分钟即可,这样可以保证海带鲜嫩可口又不会过多流失营养。

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