沙棘怎么吃效果好 沙棘怎么吃

美食推荐2022-04-18 07:11:30佚名

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1、沙棘果糖水,沙棘果的口味十分美味,可以起到帮助消化的作用。首先,准备新鲜的沙棘果,准备好白砂糖。首先,把沙棘果的果核和沙棘果的枝干去除掉。然后,把沙棘果放到锅中,倒入水,然后开火煮,大火煮,煮半个小时后。变成小火进行熬制,在煮半个小小时,放入白糖在慢熬十分钟即可。可以等晾凉以后,放到冰箱里冷藏。既美味又清热解暑的沙棘果糖水酒做好了。

2、沙棘汁,平时我们在生活中经常喝沙棘汁,美味又有营养。沙棘汁可以很好的帮助我们增加身体的免疫力,可以起到防癌抗癌的功效。首先,准备好食材,鸡蛋、沙棘果、冰糖还有柠檬。首先,在锅内煮入水,清洗柠檬,用食盐把柠檬上的果蜡清洗掉。把鸡蛋洗干净,把鸡蛋清和鸡蛋黄分开,蛋黄是不要的,但是注意蛋壳不要扔,也有用。把鸡蛋清、鸡蛋壳、柠檬放锅中进行熬制,小火熬制,等半个小时后,把冰糖放进去,把汤汁进行过滤。然后,按比例把水和沙棘汁以及汤汁进行榨汁,等再次过滤,沙棘汁酒做好了。

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