步骤1

食材：小龙虾尾250克、大蒜8瓣、小葱2根、姜5克、西蓝花10克。调味料：食用油10克、料酒3克、啤酒300克、生抽3克、盐1克、 白糖1克。

步骤2

大蒜切末。

步骤3

小葱切葱花，葱白、葱叶分开。

步骤4

姜切末。

步骤5

西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。

步骤6

炒锅中油温5成热时，下入葱白、姜末爆香，倒入小龙虾尾炒匀，烹入料酒炒香，放入生抽、盐、白糖，炒匀，倒入啤酒，焖煮15分钟。

步骤7

放入蒜末翻炒片刻，盛入盘中，放入西蓝花点缀即可。