芝麻黑豆浆(芝麻黑豆浆的功效)

美食推荐2023-04-13 05:49:31佚名

芝麻黑豆浆(芝麻黑豆浆的功效)

1、主料:黑豆80克、熟黑芝麻10克、花生15克。

2、辅料:水1200毫升。

3、做法:

(1)用料:黑豆80g,花生15g,熟黑芝麻10g,水1200ml。

(2)黑豆花生洗净,沥干水分,倒入豆浆机打浆桶,加入清水浸泡一夜。第二天清晨,装上机头,启动打浆功能。待警示音起,豆浆机工作结束,断电,取走机头,倒出饮用。

本文标签: 芝麻  黑豆  功效  

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