1、食材：葡萄干30克、熟花生30克、芝麻20克、面粉30克、玫瑰酱30克、白糖30克。

2、把葡萄干用清水淘洗干净，再切成碎粒。

3、把熟花生放案板上，用擀面棒来回碾压成碎粒。

4、把芝麻放炒锅里，调小火炒熟炒香。

5、把面粉放炒锅里，调小火炒熟，制成炒面。

6、把葡萄干放盘里，再放入花生碎，芝麻，炒面，白糖和玫瑰酱。

7、再把全部馅料倒盆里，用筷子搅拌均匀。

8、再用手捏成适当大小的圆球放盘里，这样一盘葡萄干元宵馅就做好了。