盐水核桃仁的做法步骤(盐水核桃仁的功效与作用)

美食推荐2023-08-04 03:26:46佚名

盐水核桃仁的做法步骤(盐水核桃仁的功效与作用)

1、食材:核桃仁500g、精盐25克。

2、制作方法

(1)将核桃仁放入热开水中浸泡10~15分钟,然后用手搓去核桃仁上的软皮,捞出,沥净水分。将去皮的核桃仁摊平,置于阳光下曝晒1天至干。

(2)将晒干的核桃仁倒入盐水(预先将盐加250毫升水溶化)盆中拌匀,浸泡15~20分钟后捞出沥净盐水。取铁锅置于文火上烧热,倒入核桃仁翻妙20~25分钟,待其呈黄色时,即可离火。

本文标签: 核桃  作用  步骤  做法  功效  

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