【更新于2021年10月25日】

　　预约方式

　　请点击“南京市秦虹社区卫生服务中心”平台菜单栏“预约服务”-“两癌筛查预约”小程序预约。

　　就诊时间：

　　2021年10月25日-28日

　　注意事项：

　　1.检查时请务必携带身份证和医保卡，三年内未筛查的享受免费检查。

　　2.请提前备好健康码和预检流调表。

　　拓展阅读：骨质疏松的日常保健与预防

　　基于骨密度结果筛查出高危人群，医生将结合骨密度的报告给予诊疗意见。

　　一.调整生活方式

　　均衡膳食：富含钙、低盐和适量蛋白质

　　充足光照：11：00~15：00暴露皮肤于阳光下晒15-30分钟

　　规律运动：体育锻炼康复治疗

　　其他：戒烟、限酒、避免过量饮用咖啡、碳酸饮料、尽量避免或少用影响骨代谢的药物

　　二、骨健康基本补充剂(钙剂和维生素D)

　　钙剂：成人每日800mg，大于等于50岁每日1000~1200mg

　　维生素D：每天800~1200IU