长沙来郴州要做核酸检测吗?

　　答：不需要，长沙来郴州不需要做核酸检测。

　　拓展信息：

　　这些技巧帮你缓解不适

　　1、出汗多：

　　出行时多准备几个口罩，如果出汗多，口罩被汗水浸湿了就要更换。

　　2、呼吸不畅：

　　选择质地相对轻薄的口罩，普通人可佩戴一次性医用外科口置;如果长时间戴口置出现憋闷、气短等不适，应立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，呼吸新鲜空气，缓解不适症状。

　　3、面部勒痕：

　　需要长时间佩戴口罩，佩戴前在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤霜，减少口罩和皮肤之间的摩擦，缓解面部勒痕。

　　4、闷痘、过敏、泛红：

　　检查停用不合格口罩，日常注意面部清洁，少吃辛辣食物和甜食，保证睡眠作息规律，还可外擦消炎药膏，严重时建议就医。

　　5、口罩脸：

　　戴口罩对阻隔紫外线有一定作用，但没遮住的地方日常还是要涂防晒。