2022年1月19日0时至18时，北京市新增5例本土核酸检测阳性者。4人为同一单位冷库装卸工，另1人为同住密接，一同从事冷库装卸工作。

　　目前国外疫情高发，国内多地报告本土病例，疫情防控面临境外、境内双重风险。为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，有效控制和降低疫情输入传播风险，1月19日，黑龙江省疾病预防控制中心向全省广大市民发出以下健康提醒：

　　一、近期请密切关注涉疫城市疫情变化情况，重点关注北京市、天津市、上海市、广东省深圳市、中山市、珠海市、河南省安阳市、许昌市、郑州市、浙江省金华市、杭州市以及陕西省西安市和云南省德宏州瑞丽市等地区，如14天内有国内中高风险地区、涉疫地区旅居史的，或者与病例行踪轨迹有过同时空、同轨迹交集的请立即主动向所在社区(村屯)、工作单位报备，并配合落实防控措施。

　　二、建议非必要不要前往涉疫地区，如必须前往，务必提前向所在社区(村屯)、工作单位报备，并注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求，返回后应按照当地的疫情防控政策管理并主动报备。

　　三、做好自身及家人的健康管理，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，请自觉佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅居史、接触史。

　　四、接种新冠病毒疫苗能够有效降低感染率、住院率、重症率和病死率，是预防新冠肺炎的有效措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，请符合条件市民尽快前往社区卫生服务中心/乡镇卫生院完成接种。

　　五、提高个人防护意识，出入公共场所坚持扫码，注意个人健康防护，保持安全社交距离，养成规范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在密闭公共场所活动时)、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集等良好卫生习惯，少聚餐，分餐制，倡导健康的生活方式。