市面上很多厂家把维生素包装成保健品在大肆宣传销售终端药店也在巨大利润面前积极的给顾客推销此类保健品或者食品。最为突出的两个就是维生素C,维生素E,维生素C被制成各种糖果，泡腾片等，宣传的名头是抗氧化，延缓衰老，提高免疫力等，而维生素E 则大多被包装成软胶囊，宣传语是美容，延缓衰老等，这些产品都是抓住了爱美女性的心理进行精准营销，殊不知这两种维生素吃多了也会出问题的，千万不要过量吃，随意吃！下面冯药师就重点分享一下这两种维生素的不良反应，注意事项、药物相互作用、等等。

维生素C

维生素C，西药名。常用剂型为注射剂、泡腾片剂、颗粒剂、片剂。为维生素类药。用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗等

不良反应

1、长期服用每日2-3g可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。

2、长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3、过量服用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛。

禁忌

对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

注意事项

1、不宜长期过量应用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。

2、本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。

3、下列情况应慎用：

（1）半胱氨酸尿症。

（2）痛风。

（3）高草酸盐尿症。

（4）草酸盐沉积症。

（5）尿酸盐性肾结石。

（6）葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症。

（7）血色病。

（8）铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血。

（9）镰形红细胞贫血。

（10）糖尿病（因维生素C干扰血糖定量）。

4、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6、本品性状发生改变时禁止使用。

7、请将本品放在儿童不能接触的地方。

8、儿童必须在成人监护下使用。

9、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

药物相互作用

1、大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。

2、与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。

3、纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。

4、长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。

5、水杨酸类能增加维生素C的排泄。

6、不宜与碱性药物（如氨茶碱、碳酸氢钠、谷氨酸钠等）、核黄素、三氯叔丁醇、铜、铁离子（微量）的溶液配伍，以免影响疗效。

7、与维生素K3配伍，因后者有氧化性，可产生氧化还原反应，使两者疗效减弱或消失。

药理作用

本品参与机体内抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。

维生素E

维生素E，西药名。常用剂型为片剂、胶囊剂、注射剂。为维生素药。用于棘红细胞增多症或吸收不良综合征。

适应症

本品用于棘红细胞增多症或吸收不良综合征，还用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。

不良反应

长期大量使用（每日量400-800mg），可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样症状、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱。个别病人有皲裂、唇炎、口角炎、胃肠功能紊乱、肌无力，停药后上述反应可逐渐消失

注意事项

1、本品为辅助治疗药，第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。

2、由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用。

3、缺铁性贫血患者慎用。

4、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6、本品性状发生改变时禁止使用。

7、请将本品放在儿童不能接触的地方。

8、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

药物相互作用

1、本品可促进维生素A的吸收，利用与贮存。

2、降低或影响脂肪吸收的药物，如考来烯胺、新霉素以及硫糖铝等，可干扰本品的吸收，不宜同服。

3、缺铁性贫血患者在补铁时对本品的需要量增加。

4、口服避孕药可以加速维生素E代谢，导致维生素E缺乏。

5、雌激素与本品并用时，如用量大，疗程长，可诱发血栓性静脉炎。

6、本品应避免与双香豆素及其衍生物同用。以防止低凝血酶原血症发生。

7、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

药理作用

本品参与体内一些代谢反应，能对抗自由基的过氧化作用，而延缓衰老、保护皮肤、还能增强卵巢功能，防止习惯性流产。

分享这些内容的目的就是警醒广大爱美女性，维生素虽好，但不要贪吃哟！食补更安全！