问:合阳县高(职)中2023年暑假时间是什么时候?
答:普通高中学校放假时间最迟不得晚于7月15日。普通高中学校秋季开学时间为8月31日报到,9月1日正式开学。
注:中等职业学校放假收假时间参照普通高中学校执行。
暑假期间谨防中暑
1.中暑正确的急救措施
(1)搬移:迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣、腰带,敞开上衣。
(2)降温:可在孩子头部敷冷毛巾,如果体温持续上升,可用冰水或冷水进行全身擦浴,有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身。
(3)补水:孩子有意识的情况下,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。不可急于补充大量水分,否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
(4)促醒:若孩子已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
(5)转运:如果孩子出现意识不清或痉挛,必须立即送医院诊治。在通知急救中心的同时,注意保证呼吸道畅通。
2.注意事项
(1)备好防晒用具,避免直射。外出一定要做好防护工作,如戴遮阳帽、穿长袖等。
(2)注意多喝水。暑期在外旅游,一定要保证充足的饮水。
(3)保证充足睡眠。在高温环境里,人的体力消耗又较大,特别容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和身体得到充分的休息。
(4)补充营养。要适当提高能量和蛋白质的摄入,尤其是增加瘦肉、鱼、蛋等优质蛋白的摄入。
(5)随身携带防暑药。夏天长时间在外旅游,运动量大,中暑的可能性也较高,建议随身携带一些药物以备不时之需。