夏天气温高，而且太阳毒辣，如果长时间待在室外的话不仅会晒黑，还会导致皮肤晒伤，那晒伤了之后还能再白回来吗？晒伤之后又该如何美白呢？让我们一起来看看吧。

晒伤了还能白回来吗

可以。

当我们长时间在烈日下进行暴晒后，我们的皮肤会出现发红、发黑甚至是有水泡或者脱屑的情况，这就说明我们的皮肤可能被晒伤了。但是我们的皮肤具有一定的自我修复能力，只要我们多加注意，加强护理皮肤就可以尽快白回来的。

晒伤后怎样美白

冰敷

首先发现自己晒伤后一定要及时用冰袋敷一下晒伤部位皮肤，这样可以缓解皮肤被晒伤后所出现的灼热感。

敷补水面膜

晒伤后的几天内护肤都要以补水为主，可以多敷补水面膜，这样可以促进我们肌肤的修复与美白。

多补充维生素C

维生素C具有具有降低自由基活性的作用，因此可以调节黑色素的代谢，从而起到美白的作用。像喝柠檬水就是一个很好的补充维生素C的方式，但需要注意的是柠檬水一定要在晚上喝，否则就会适得其反。

怎样避免晒伤

做好防晒

我们如果要在天晴的时候出门就一定要做好防晒工作，像防晒霜是必不可少的，另外最好还有配备防晒帽和防晒伞，就要就可以大大减少紫外线对皮肤的伤害。

避开去阳光直射的地方

我们如果在出太阳的时候出行的话，就要尽量选择走阴凉处，要避免走阳光直射的地方，这样也可以降低晒伤的风险。

尽量不要在中午出行

正中午到下午两点左右是太阳最毒辣的时间段，我们尽量避免在这个时间段出门，这样也可以减少晒伤的几率

下雨天要涂防晒霜吗

要涂。

我们涂防晒霜主要防的是紫外线，还不是阳光。而下雨天同样会有紫外线存在，只是紫外线的强度会受天气原因而产生强弱的变化而已。但有时候阴雨天气大家就不涂防晒霜了，其实这样日积月累下来皮肤会受到很大的影响，皮肤吸收过多紫外线的话会出现长斑，松弛等情况。所以就算是阴雨天气也要坚持涂防晒霜。