最近经常熬夜，感觉自己的皮肤状态也变得差了很多，想好好保养一下，请问精华水敷到一次性面巾上湿敷有效吗？洁面巾可以湿敷吗？

精华水敷到一次性面巾上湿敷有效吗

有一定效果。

精华水介于普通清洁化妆水和精华之间。与普通化妆水相比，精华水针对的不再是普通的肌肤清洁诉求，而是根据不同的肤质在滋润肌肤的同时，达到更深层的修护作用。精华水用来湿敷是有一定效果的。

洁面巾可以湿敷吗

可以。

因为韧性好且不易变形的原因，吸水效果好，只要一张就可以敷满全面。相比于毛巾，一次一抽的纯棉巾不会滋生螨虫和细菌，对皮肤造成二次污染。而且，打湿后洗脸的纯棉巾在柔软度上是要比毛巾更舒服的。

湿敷一般敷多久

每次湿敷的时间应控制在8-10分钟内，可以准备小喷瓶，将湿敷水灌进喷瓶，湿敷时可以随时喷洒补充，防止过干吸走肌肤本身水分。 因为时间如果太长的话会让肌肤更多的水分蒸发，还有就是湿敷的时间要根据化妆水的粘稠度和精华的浓度来定；如果是很普通的水质化妆水，3分钟就够了，但是如果浸润的化妆水够足，而且水的质地很浓稠的富含丰富的营养的话，就可以敷8分钟左右，但是一定不要超过10分钟。

湿敷要多久才做一次

视情况而定。

根据不同的产品和自己的皮肤状况来确定是不是适合每天湿敷，具体的频率可以根据自身肌肤情况而定。比如如果皮肤比较干燥,则可以每天使用补水的纯露来补水。而天然萃取的纯露类产品，无任何化学成分添加剂，不会对肌肤造成负担，因此可以每天湿敷使用。