过度使用清洁面膜对肌肤是有伤害的。清洁面膜可以帮助清理脸部肌肤上堆积的垃圾，但如果过度使用清洁面膜的话，就会伤害到肌肤，导致肌肤角质越来越薄，变成敏感肌肤。

清洁面膜的作用有哪些

脸部肌肤常年暴露在外，其毛孔中的污垢、油脂等都会慢慢堆积沉淀，从而导致肌肤肤色暗沉无光，还会导致肌肤毛孔粗大等问题。清洁面膜的作用就是对肌肤进行深层清洁，它可以帮助清理毛孔中的油脂和污垢，软化肌肤角质，帮助废旧角质脱落，让肌肤恢复到以往的健康状态。

过度使用清洁面膜对肌肤有哪些伤害

清洁面膜可以帮助清理脸上堆积的污垢，但这种面膜对肌肤的刺激也是不小的。所以清洁面膜不能使用过于频繁，否则就会损伤肌肤，导致肌肤过度清洁。同时还会让肌肤对清洁面膜产生依赖，降低肌肤本身的防御能力。

清洁面膜应定期使用，在使用清洁面膜后，要给肌肤充分的自愈时间，这样清洁面膜既有清洁肌肤的效果，也不会伤害到肌肤。同时，在敷完清洁面膜后，还要及时涂抹水乳进行护肤。