生活中很多人喜欢进行刷酸，因为刷酸可以帮助改变人体肌肤状态，对肌肤健康有好处，那刷酸刷多久合适？刷酸需要天天刷吗？

刷酸刷多久合适

看情况。

刷酸的时候酸需要在人体，脸上停留几分钟，这个需要根据是刷酸的时间长短决定，一般对于新手15-20分钟左右清洗干净即可；但对于经常刷酸的人，皮肤建立了耐受，酸可以在脸上停留时间长，有时候可以过夜。

刷酸多久见效，需要根据自身皮肤状态进行判断，因为每个人的情况是不一样的，刷酸见效的时间自然也不一样，一般刷酸需要坚持，至少1-2个月左右才可以看到较为明显的效果。

刷酸需要天天刷吗

不建议天天进行。

刷酸就是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢；酸类产品对人体皮肤是具有刺激性的，天天刷酸会导致皮肤受不了，从而变的比较脆弱，可能会出现红肿、瘙痒等不适症状，对于新手以及皮肤敏感的人群来说，是不建议天天进行刷酸的。

第一次怎么刷酸

具体做法如下：

1、刷酸前一周不建议去角质，因为刷酸就可以促进角质层新陈代谢，额外再使用去角质产品，可能会超出肌肤的耐受范围，导致肌肤屏障受损。

2、刷酸前先用温和的氨基酸洁面清洁，对于初次刷酸的同学，可选择质地清爽的乳液进行打底；待皮肤建立耐受后，再直接上脸刷。

3、清洁面部打完底后，取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。

4、之后等20分钟左右洗去，然后涂上乳液；而对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液，不用洗直接留着过夜，效果会更好。

5、刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，因此刷酸后要用温和舒缓的乳液进行保湿；像美白抗老等功效性产品刷酸期间不建议使用。

6、最后就是刷酸过后，皮肤无法抵御紫外线的刺激，因此出门必须进行防晒。

如何度过刷酸爆痘期

刷酸爆痘是因为酸类产品可以帮助催熟还没有爆出来的痘痘，这样痘痘就可以使人体的皮肤变好，刷酸爆痘属于一种正常现象，刷酸爆痘后不要吃刺激性食物，同时也不要去化妆，多吃一些清淡的食物，这样才可以使脸上的痘痘快速恢复。

若是爆痘的情况比较严重，有加重的可能，那么这时候建议去医院进行就医，避免加重病情，对自身皮肤健康造成威胁。