皮肤需要做好防晒保护措施，那冬天的时候是涂防晒霜好还是隔离霜比较好呢？冬天选防晒霜用多少防晒指数的比较好呢？

冬天要涂防晒霜还是隔离霜

防晒霜。

如果防晒霜和隔离霜二选一的话，更建议选择防晒，因为防晒霜的主要作用是抵挡阳光中紫外线对皮肤的刺激损伤，而隔离霜更多的作用是修饰肤色。只有严格做好防晒工作才能减少皮肤色素、暗沉的形成，能延缓皮肤衰老，但如果想让气色变得更加白皙的话，在使用防晒霜的同时可以配合食用隔离霜。

冬天防晒霜用多少指数的比较好

看情况而定。

防晒霜选择多少防晒指数的好建议根据当地的紫外线强度而定，像大部分地区秋冬季节紫外线强度并不是很高，选择FPS30+左右的防晒产品就能满足日常需求，但如果是海拔较高的地区，秋冬季节紫外线也比较强烈的话，建议可以选择SPF50的防晒产品，具体还建议外界环境以及自身需求来选择。

防晒霜和隔离霜先用哪个

先防晒后隔离。

在使用防晒霜和隔离霜时顺序一定要注意，建议先用防晒后用隔离，这样防晒霜能更好的与皮肤贴合，从而起到更好的防晒效果。如果先用隔离霜后用防晒的话，防晒效果就会大打折扣，另外隔离霜一般都有修饰肤色的作用，然后先涂隔离霜再用防晒霜的话，防晒产品可能会破坏隔离霜的润色效果。

冬天不晒太阳用不用防晒霜

可以不用。

防晒并不是主要涂防晒霜这一种方法，其中不晒太阳要强于硬防晒，最后才是涂防晒霜。如果不晒太阳的话是可以不用涂防晒霜的，这样紫外线不会对皮肤造成刺激，同时还能减轻皮肤的负担，反而能让皮肤更加的舒适透气，是一举两得的方法。