最近网上有很火的“早c晚a”护肤，那在早c晚a期间能不能刷酸呢？早c晚a又需不需要避光呢？如果想了解更多的话就一起来看看吧。

早c晚a期间可以刷酸吗

不建议。

在进行早c晚a期间是不建议刷酸的，也不建议使用任何酸类产品，因为刷酸能促进皮肤角质层脱落，加速表皮细胞的更新，这期间会对皮肤造成一定的刺激。而早c晚a时使用的VC以及VA类成分的产品同样对皮肤有一定的刺激性，若在早c晚a期间刷酸的话，就会加重对皮肤的损伤，增加皮肤敏感程度，很容易出现红肿热痛等不适症状。

早c晚a要避灯光吗

用VA类产品需要避光。

早c晚a是指白天用含VC成分的产品，而晚上用VA成分产品，其中VA具有光敏性，上脸之后如果没做好防晒很容易被“黑化”，同时还容易引起皮肤不适，所以最好避光使用。且皮肤夜间自我调节修复能力要高于白天，所以VA类产品晚上使用护肤效果也会更好。

其中VC成分具有抗氧化效果，能清除体内有害自由基，减少紫外线对皮肤的损伤，所以是可以白天使用的，这样能起到更好的抵抗紫外线对皮肤的损伤，只是一定要最好防晒工作。

早c晚a后皮肤反而黑了是怎么回事

没有做好防晒

早c晚a期间一定要严格做好防晒作用，因为早c晚a会加速皮肤角质层剥落，促进表皮细胞的新生，此时皮肤比较的脆弱，如果不加强防晒的话皮肤很容易被晒黑。

皮肤不耐受

VC以及VA类成分对皮肤都有一定的刺激性，所以刚开始使用需要建立耐受，要从低浓度低频率开始，如果使用过频繁，或者浓度过高的话，皮肤容易出现不耐受情况，就可能会出现皮肤变黑。

早c晚a怎么建立耐受

频率

刚开始进行早c晚a时，建议从一周1-2次的频率开始，坚持1-2周，皮肤无不适可过度到隔天一次，再按此使用1-2月，皮肤耐受后频率可逐渐增加，最高一天一次。

浓度

早c晚a刚开始从低浓度开始入门，最初用0.1%的产品即可，耐受后可慢慢增加。

接触时间

刚开始进行早c晚a时，产品上脸时间不宜过长，可控制在几分钟到一两小时洗掉，之后可慢慢增加时间。