一般第一天教练会让学员练习方向盘，熟悉档位和离合控制。详情如下:

练习方向盘:

上车前，教练会让学员掌握方向盘的技巧。所以第一天教练一般会让学员在方向盘架上练习一段时间，而不是直接上车。

熟悉齿轮:

第一次上车的任务是熟悉排挡的布局。了解排挡的规律和布局尤为重要，避免以后考试时混淆排挡或者换挡时低头看排挡。

离合器控制:

除了感受离合的深浅，因为有换挡和踩离合的时机，教练第一次上车会让学员慢慢感受换挡和踩离合的时机。就是踩离合再换挡，抬离合就不能换挡了。