现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:控制不了自己该如何是好?

问题：控制不了自己该如何是好?

回答：　管不了自身嘴，控制不住自身，应该怎么办呢?饿的味道却时很难受。控制不住自己的感情怎么办?看到吃的沒有坚强的意志肯定是控制不住自身的，这时候你就需要专注力迁移到其他事儿上来。控制不了自己该如何是好?找一些喜爱看的影片，手机游戏去玩下，也有便是多饮水来果腹。那样坚持不懈几日以往，渐渐地的习惯性便会控制住了。一定要持之以恒。

可能是自控能力不足，你多看书，控制不住自己的感情怎么办?要搞清楚这些话能说这些话不能说，办事也不必不理智，无论发生了什么必须理智解决。如何控制自己?

如何控制自己?来看自身早已在这种层面获得一些经验教训了，可是经验教训仿佛不足刻骨铭心。控制不了自己该如何是好?你需要提升自控能力的塑造，平常多看一下一些书本或是材料给你对日常生活有一些丰富性或多方面的掌握，不容易逞一时之快。